��０月２日、松菱１階ウェルカムコートにて「社団法人 三重県栄養士会公開講座」を開催いたしました！
「社団法人 三重県栄養士会公開講座」の方々は「モーニングベジ」を推奨されているそう！
モーニングベジとは・・・！？
朝食に野菜をしっかり摂ることが健康への第一歩！
かといって朝はゆっくり時間がない…という方のために、カンタン・手軽に野菜を使って作れる野菜料理をご提案いたします！
その他、この日行ったのは…
◎血液サラサラチェック
◎野菜に関するお楽しみクイズ
◎栄養士による栄養相談会
◎体脂肪測定
の４つ。
いずれも無料で先着順。
野菜に関するお楽しみクイズに見事全問正解された方には、じゃがいも、にんじん、タマネギのヘルシー野菜セットをプレゼントいたしました☆
講師の先生自ら野菜（の被り物）になったり、ご参加いただいたファミリーの記念撮影にも野菜は活躍☆
楽しく・面白く野菜や栄養について知っていただけたのではないでしょうか？
今は丁度季節の変わり目…陽が落ちると急に寒くなったり、風は冷たくとも日差しは暑かったり…体感温度もひとぞれぞれ。
寒いかも、暑いかもと思ったらすぐに対応できるよう気をつけてお過ごしくださいませ＼（・∀・）／
